Eu já mostrei para muitas mulheres que o caminho não é fazer uma dieta restritiva.
Essas mulheres não só emagreceram, mas também voltaram a gostar do que veem no espelho, recuperaram a autoestima e ainda aprenderam a ter um melhor relacionamento com a comida.
Tudo de forma leve e com resultados duradouros.
Nutricionista em Içara
especializada no emagrecimento feminino
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Voltar a vestir aquela roupa que está guardada no armário;
Desbloqueio do emagrecimento
Recuperar a sua autoestima;
Se sentir mais confiante e transformar a sua vida;
Voltar a vestir aquela roupa que está parada no armário;
nesse momento nós vamos ajustar a base, preparar o seu corpo para receber uma estratégia nutricional. Vamos trabalhar com um cardápio desinflamatório e mapear os principais comportamentos que estão atrapalhando o seu emagrecimento.
Ativação da queima de gordura
É aqui que você vai perder a maioria do peso! Com o seu corpo nutrido e sua mente preparada para receber uma estratégia nutricional, nós vamos trabalhar com um novo plano alimentar. É nesse momento que você já vê diferença no espelho, as pessoas começam a reparar que você emagreceu... tudo que a gente quer né?
Manutenção dos resultados
Você vai receber um plano alimentar de manutenção de peso e orientações para fazer as substituições de forma mais livre. E agora, com a mudança do comportamento e da alimentação juntos, você vai conseguir o emagrecimento definitivo!
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Sou nutricionista, formada em 2020 Desde então trabalho em consultório com atendimentos presenciais e on-line para diferentes estados e países.
Somos únicas e devemos encontrar nossos próprios padrões, baseados no formato do nosso corpo, nas nossas histórias e do que faz sentido para você.
E estou aqui para te ajudar a alcançar seus reais objetivos, mostrando que a alimentação deve ser algo prazeroso, equilibrado e jamais trazer culpa ou ansiedade.
Vamos juntas?
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